Blog ‘Ik wil niet overspannen raken’ – Deel 4

De afgelopen weken verschenen de eerste drie delen van mijn blog met tips om te voorkomen dat je overspannen raakt. Deze keer het vierde en laatste deel. 12 tips om niet overspannen te raken: Hou je energie in balans Niet piekeren Focus op positieve dingen en...

“Ik wil niet overspannen raken” – Deel 3

Deze week het derde deel van mijn blog met 12 tips om niet overspannen te raken. De vorige keren ging het onder andere over grenzen stellen en je energiebalans. 7. Perfectionisme is niet perfect.  Ben jij pas tevreden als alles tot in de puntjes geregeld is? Als er...

“Ik wil niet overspannen raken” – Deel 2

Blog in vier delen 4. Bewaak je grenzen. Doet iemand een beroep op jou? Voel dan goed of het voor jou echt ok is om hier ja op te zeggen. Voelt het niet goed? Geef dan je grenzen aan en zeg, op een vriendelijke manier, nee en biedt een alternatief. De kans is groot...

“Ik wil niet overspannen raken”

  Blog in vier delen – Deel 1 Stel, je hebt een drukke baan, zorgt voor (jonge) kinderen en bent daarnaast ook nog partner, dochter/ zoon en vriend(in). Het is best een klus om dit allemaal te combineren. Hoe zorg je dat het leuk blijft? En dat je het...
X